長距離の運転を担当するなら日ごろの体調管理が大切
ドライバーの仕事は、自己管理能力があり、時間内に責任をもって客先へ荷物を送り届けることができる人が向いています。特に、大型トラックに乗車して長時間の運転を担当する場合には、運転中の眠気や疲れといった問題を克服することが重要となります。また、安全運転のために、仕事中だけでなく日ごろから睡眠をしっかり取ったり、こまめにリフレッシュをしたりして体調管理を行うことも必要です。最近では、大手の運送会社や物流会社をはじめとして、社内のドライバーに対して自己管理能力を高められるよう、各営業所の運行管理者が新人のドライバーにアドバイスを行ったり、定期的に社外のセミナーや研修会などへの参加を義務付けたりしているところもあります。
変則勤務を上手くこなすには休憩や仮眠を取れるよう心がけよう
全国各地の取引先や顧客を回るトラックドライバーは、早朝や夜間など日によって条件が異なる環境での運転を任される機会が多くあります。そうした中、変則勤務を上手くこなすには、普段から自己管理を徹底するのはもちろんのこと、忙しい時でも休憩や仮眠の時間を確保するよう心がけることがとても大切です。たとえば、大型連休中やお盆休み中、年末年始など、高速道路が渋滞しやすいシーズンは、休憩や仮眠の時間が限られたり、週によって1日しか休みが取れなかったりすることもあります。また行楽シーズンの土日祝日は、夜間や早朝でもパーキングエリアが混雑することもあるため、食事の取り方についても乗車前に色々と計画しておくと良いでしょう。
運転に自信がある方、運転することでお金を稼ぎたい人は、ドライバーの派遣業を選択するのはいかがでしょうか。運転代行などを始めとして、様々な求人が見つかるはずです。